Hemos seleccionado 10 meditaciones para que, a través de ellas, puedas trabajar los diferentes chakras y balancear la energía que fluye por todo tu cuerpo.
Los chakras son puntos energéticos que se encuentran repartidos por la columna vertebral, desde el coxis hasta la coronilla, y se encargan del equilibrio de nuestro cuerpo y mente. El balance de nuestros chakras es vital para el bienestar integral de nuestro organismo.
Cuando alineamos nuestros chakras, nos sentimos con mayor energía, nuestro estado de ánimo se eleva y nos sintonizamos con la madre naturaleza de una manera tranquila y confiada.
