¿Te gustaría meditar diariamente y conectar más con tu interior? Hemos creado, especialmente para ti, un desafío de 21 días para meditar. Por medio del mismo, podrás tomarte unos minutos para conectar con tu interior de la mano de nuestros maestros de Yoga International. Las meditaciones de nuestro desafío son multinivel, por lo que podrás realizarlas si eres principiante o avanzado. Medita, conecta con tu respiración, visualiza y dale a tu cuerpo, mente y espíritu ese golpe de bienestar que necesita.

Curso
Meditando día a día
Características del curso
Características
- 21 meditaciones
- Calendario digital descargable
- Apto para todos los niveles
Descripción general
¿Quieres meditar diariamente y conectar con tu interior?
Esquema del curso
Conoce a tu maestro
Yoga International Español
Este contenido es presentado por uno o más de los talentosos y dedicados miembros del personal con los...
Lo que ganarás
- 4.75 Créditos de Yoga Alliance
- Certificado de Yoga International
¿Por qué tomar este Curso?
Raíces tradicionales, respaldo científico
Nuestros Cursos combinan sabiduría ancestral con investigación moderna para ofrecerte un enfoque completo.
Educación de yoga acreditada
Obtén CEUs de Yoga Alliance y certificados de finalización personalizados.
Aprendizaje flexible
Accede a las lecciones en cualquier momento y lugar, y avanza a tu propio ritmo.
-
-
Maestros expertos
Aprende de profesores de yoga altamente certificados que te apoyarán en todo momento
-
-
Accede a tu Curso desde cualquier dispositivo.
¿Cómo funciona?
Regístrate para una prueba gratuita de 7 días
Crea una cuenta en minutos - sin compromiso, cancela cuando quieras.
Accede a contenido ilimitado
Comienza tu Curso y explora una extensa biblioteca de yoga, meditación y breathwork, al instante.
Aprende a tu propio ritmo
Estudia a tu ritmo, profundiza en lecciones diarias o tómate tu tiempo y avanza con el material cuando mejor te convenga.
Desbloquea el certificado del Curso
Completa tu prueba gratuita y el Curso para obtener CEUs con Yoga Alliance y un certificado de Yoga International.
Miles de reseñas 5 estrellas
Obtén este curso y mucho más con tu membresía.
- 3,800 +
Clases de yoga, meditaciones y breathwork
- 300 +
Cursos & desafíos
- 2,700 +
Artículos, docuseries & podcasts
Preguntas frecuentes
¡Empieza tu prueba de 7 días gratis hoy mismo!
Prueba solo para nuevos miembros