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Perfeccionando tus balances

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Descripción general

En estas clases aprenderás a llevar tu práctica a otro nivel con el trabajo de fuerza de brazos y perfeccionarás tu técnica para lograr mejorar tus balances. Además, conocerás tus fortalezas y debilidades mientras experimentas nuevas formas de lograrlo.

Sal de tu zona de confort y prueba nuevas maneras de darle un impacto positivo a tu cuerpo.

Certificado de finalización

3 CEU’s al finalizar

Aprendizaje autodidacta

Esquema

5 Días para completar

Ver menos

Sección 1
  • Salte de tu zona de confort y desarrolla fuerza en tus brazos mientras juegas con los balances.
Sección 2
  • Comienza a experimentar a través de las torsiones nuevos balances de brazos. Con esta clase tu digestión tendrá un impacto positivo en tu cuerpo.
Sección 3
  • Descubre tu potencial y logra, a través de la flexibilidad y la fuerza, la postura de Koundinyasana.
Sección 4
  • Conoce tus fortalezas y debilidades mientras experimentas nuevas formas de hacer balances. Postura de balance tittibhasana
Sección 5
  • Conoce paso a paso como lograr pasar de bakasana a parado de cabeza en tripié.

¿Cómo obtener este curso?

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Brenda Medina
Brenda Medina es instructora de Yoga con más de 10 años de experiencia. Desde muy pequeña ha desarrollado... Leer más

Preguntas frecuentes

Claro que sí, puedes incluir este curso en tus horas de formación de Yoga Alliance, y cada hora equivale a un crédito de formación continua.
Este curso es totalmente autodidacta, lo que te permite aprender a tu ritmo y a tu tiempo.No se imponen plazos ni fechas límite para completar el curso.
No se requieren requisitos previos; este curso está abierto a cualquier persona interesada en profundizar sus conocimientos y su práctica.
No, el curso es accesible a todas las personas interesadas en profundizar en su conocimiento y práctica del yoga.La certificación de maestro de yoga no es un prerrequisito.

A nuestros clientes les encanta practicar con nosotros. ¡Sabemos que tú también lo disfrutarás!

Audrey Walker
“Agradezco infinitamente la gran cantidad de contenido que ofrecen: clases, artículos, talleres, cursos, desafíos, serie y más. Siempre aprendo cosas nuevas y aprecio las oportunidades de ampliar mi propio conocimiento y práctica del yoga, como profesora y como practicante.”
Megan Green
“Yoga Internacional lleva a mi casa un montón de ofertas de yoga, meditación, técnicas de pranayama, cursos, talleres, etc. Me encanta la posibilidad de utilizar los distintos programas desde casa, lo que hace posible mantener la constancia en mis prácticas.”
Richard Williams
“¡Excelente fuente de información conocimiento! ¡Muchas gracias! Me encanta esta platafora y a mis alumnos también. Los artículos son increíbles al igual que las clases y cursos. YI cubre todos los ángulos para ayudarnos a todos a profundizar en nuestra práctica.”

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