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Saludo al sol para niños con Minipadmini

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Descripción general

Minipadmini es una niña de 7 años que, junto a su amigo el búho Khushi, nos enseña de forma didáctica y divertida, cómo hacer Yoga.

Este curso está compuesto por 7 tutoriales. En estos tutoriales, Minipadmini nos enseña cómo realizar cada postura del saludo al sol y posteriormente una canción incluyendo todas las posturas que aprendimos.

Certificado de finalización

3 CEU’s al finalizar

Aprendizaje autodidacta

Esquema

8 Días para completar

Ver menos

Sección 1
  • En este tutorial Minipadmini y Khushi nos muestran como hacer paso a paso la postura de la Montaña, cómo armarla y desarmarla, cómo respirar, su nombre en sánscrito y sus beneficios físicos y mentales.
Sección 2
  • En este tutorial Minipadmini y Khushi nos muestran cómo hacer paso a paso la postura del Mono, cómo armarla y desarmarla, cómo respirar, su nombre en sánscrito y sus beneficios físicos y mentales.
Sección 3
  • En este tutorial Minipadmini y Khushi nos muestran cómo hacer paso a paso la postura de la Rana, cómo armarla y desarmarla, sus posibilidades, cómo respirar, su nombre en sánscrito y sus beneficios físicos y mentales.
Sección 4
  • En este tutorial Minipadmini y Khushi nos muestran cómo hacer en detalle la postura de la Lagattija, cómo armarla y desarmarla, cómo respirar, su nombre en sánscrito y sus beneficios físicos y mentales. En el Saludo al Sol Cantado, esta postura es una transición entre la postura de la Rana y la postura de la Cobra ó Serpiente.
Sección 5
  • En este tutorial Minipadmini y Khushi nos muestran cómo hacer en detalle la postura de la Cobra ó Serpiente, cómo armarla y desarmarla, cómo respirar, su nombre en sánscrito y sus beneficios físicos y mentales.
Sección 6
  • En este tutorial Minipadmini y Khushi nos muestran cómo hacer en detalle la postura deL Perro boca abajo, cómo armarla y desarmarla, cómo respirar, su nombre en sánscrito y sus beneficios físicos y mentales.
Sección 7
  • En este tutorial Minipadmini y Khushi nos muestran cómo hacer en detalle el ejercicio del salto del Conejo. Este ejercicio no es una postura en sí misma, es más bien una transición entre la postura del Perro Boca Abajo y la postura de la Rana.
Sección 8
  • Minipadmini y Khushi nos muestran, con una canción alegre, una secuencia de diferentes posturas de Yoga entrelazadas llamada "Saludo al Sol". El Saludo al Sol, nos ayuda a entrar en calor y prepara el cuerpo para hacer cualquier otra postura de Yoga. Se recomienda ver todos los tutoriales de Minipadmini antes de practicar esta canción.

¿Cómo obtener este curso?

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Minipadmini
¡Hola! Yo soy Minipadmini y él es mi amigo el Búho Khushi. Te invitamos a hacer yoga junto a nosotros.... Leer más
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Paula Acuña
Lic. en Ciencias de la Comunicación (Uruguay) A principios del año 2000 mi vida cambió cuando viajé a... Leer más

Preguntas frecuentes

Claro que sí, puedes incluir este curso en tus horas de formación de Yoga Alliance, y cada hora equivale a un crédito de formación continua.
Este curso es totalmente autodidacta, lo que te permite aprender a tu ritmo y a tu tiempo.No se imponen plazos ni fechas límite para completar el curso.
No se requieren requisitos previos; este curso está abierto a cualquier persona interesada en profundizar sus conocimientos y su práctica.
No, el curso es accesible a todas las personas interesadas en profundizar en su conocimiento y práctica del yoga.La certificación de maestro de yoga no es un prerrequisito.

A nuestros clientes les encanta practicar con nosotros. ¡Sabemos que tú también lo disfrutarás!

Audrey Walker
“Agradezco infinitamente la gran cantidad de contenido que ofrecen: clases, artículos, talleres, cursos, desafíos, serie y más. Siempre aprendo cosas nuevas y aprecio las oportunidades de ampliar mi propio conocimiento y práctica del yoga, como profesora y como practicante.”
Megan Green
“Yoga Internacional lleva a mi casa un montón de ofertas de yoga, meditación, técnicas de pranayama, cursos, talleres, etc. Me encanta la posibilidad de utilizar los distintos programas desde casa, lo que hace posible mantener la constancia en mis prácticas.”
Richard Williams
“¡Excelente fuente de información conocimiento! ¡Muchas gracias! Me encanta esta platafora y a mis alumnos también. Los artículos son increíbles al igual que las clases y cursos. YI cubre todos los ángulos para ayudarnos a todos a profundizar en nuestra práctica.”

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