Serie de clases para trabajar la fuerza de tu cuerpo y crear consciencia abdominal. Nos enfocaremos especialmente en el abdomen y las bandhas para llevar la práctica a otro nivel. Fortalece tu abdomen, de la mano de Brenda Medina, y dale comienzo a conocer nuevas transiciones para pasar de una postura a otra.
Destacados
- Fortalece tu abdomen
- Activa los bandhas
- Explora nuevas transiciones
5 días
Descripción general
Trabaja tu fuerza y crear consciencia abdominal
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Brenda Medina
Brenda Medina es instructora de Yoga con más de 10 años de experiencia. Desde muy pequeña ha desarrollado...
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Este curso es totalmente autodidacta, lo que te permite aprender a tu ritmo y a tu tiempo. No se imponen plazos ni fechas límite para completar el curso.
No se requieren requisitos previos; este curso está abierto a cualquier persona interesada en profundizar sus conocimientos y su práctica.
No, el curso es accesible a todas las personas interesadas en profundizar en su conocimiento y práctica del yoga.La certificación de maestro de yoga no es un prerrequisito.
Sí, este curso cuenta para las unidades de formación continua aprobadas por Yoga Alliance, y cada hora equivale a una unidad de formación continua.
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