En el año 2005 Florencia comenzó su camino en el Yoga casi de casualidad buscando un cambio radical en su vida. Ese fue el inicio de un largo recorrido por diferentes escuelas y constantes capacitaciones que hicieron de Flor una instructora con ¨muchas herramientas en su mochila¨. Los pilares de su formación son la anatomía, la bio mecánica y el Ayurveda. Entre sus profesores destacados se encuentra Noah Mazé, con quien realizó ¨Yoga Teacher Training 200 hs Yoga Alliance¨.
En el 2011 fundó el Centro de Yoga Florencia Mompó en Buenos Aires, Argentina. Amante de la técnica y la práctica desafiante, Flor tiene un gusto especial por las asanas invertidas, la elegancia del esfuerzo y la constancia. Flor guía wokshops presenciales y online a nivel nacional e internacional en los cuales comparte valiosa información, conceptos anatómicos aplicables a la práctica y ejercicios creadores de patrones. Estos se caracterizan por ser precisos y fácilmente comprensibles tanto para practicantes como para profesores. Guía clases de Yoga Integral, un mix que combina diferentes estilos provenientes del Hatha, Vinyasa y el Flow. Y como balance de su practica Yang, también guía practicas de Yin Yoga.
Actualmente Flor radica en Mallorca, España.
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