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Activando el primer chakra

En esta meditación activaremos el primer centro energético, situado en la base de la columna vertebral, que está conectado con la tierra, nuestra parte más primitiva y animal. El chakra raíz está relacionado con nuestra habilidad de supervivencia y de cubrir nuestras necesidades más básicas.

Acerca del Maestro

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Cristina Herrero
Descubrí el Yoga de manera sincrónica. Un amigo me invitó a probar una clase, y desde entonces no he... Leer más