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Calma Emocional

Una práctica corta para conectar en generar emoción positiva y que te ayude a disolver alguna emoción aflictiva. Te dará tranquilidad y positividad. Solo necesitas un zafu o cojín de meditación o una silla y ropa cómoda.

Acerca del Maestro

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Jñana Dakini
Dakini es co-fundadora del programa de yoga del Centro Budista de la Ciudad de México, ha sido maestra... Leer más