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Descubre tu refugio interno

Durante esta meditación guiada podrás acceder a momentos de introspección en donde conseguirás navegar entre los estados de vigilia y sueño en el cual nuestro cuerpo encuentra descanso y el estado natural de equilibrio o homeostasis. Apta para todos los niveles, esta sesión sigue las características del Yoga Nidra o Sueño Psíquico y es recomendada para aquellos que sufren de trastorno de sueño, insomnio, trauma, ansiedad o depresión en cualquier grado.

Acerca del Maestro

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Lorena Saavedra Smith
Lorena ha venido compartiendo aplicaciones terapéuticas y su compromiso con la salud holística e integral... Leer más