Liberando el estrés

El estrés es una epidemia de esta nueva época y los efectos que tiene en nuestra salud física, mental y emocional son muy grandes. La meditación es un gran antídoto que tenemos todo el tiempo a nuestro alcance para liberarnos de él. Ven a practicar esta meditación y en tan sólo 12 minutos libérate del estrés.