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Meditación del barquito

Con la las manos en el abdomen y por medio de la respiración imaginamos que nuestras manos son un barquito y el abdomen las olas del mar. Así haremos un viaje en altamar tranquilo y feliz.

Acerca del Maestro

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Ilian Lopez
El yoga es un estilo de vida que vive desde el 2007, posteriormente fué invitada a participar en el teacher... Leer más