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Meditación del sueño

Pranayama, asana y yoga nidra como meditación para asistir al sueño. Esta técnica de meditación es sumamente eficaz para conciliar el sueño. A través de la práctica constante esta meditación te apoyará para recuperar el descanso tan necesario en estos tiempos.

Acerca del Maestro

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Alex Quiyono
Alex Quiyono es uno de los maestros más reconocidos de Latino América. Viaja constantemente compartiendo... Leer más