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Guided Meditation

Meditación para deportistas: Conectando con la energía del corazón

En esta práctica el punto de enfoque es el corazón. Genera una sensación de unidad y paz. El deporte nos ayuda a reconocer nuestros talentos, a aceptarnos como somos y a buscar mejorar en relación a nosotros mismos, no en relación a los demás.

Acerca del Maestro

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Mariana Altamirano
Diseñadora gráfica de profesión; maestra de yoga y coach de corazón. Inicié mi carrera deportiva a muy... Leer más