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Pranayama para deportistas: Activando la energía

Aprenderás un tipo de respiración ideal para realizar antes de una competencia o entrenamiento, ya que sube la energía. Antes de realizar esta respiración, te recomendamos ver el video "Yoga para deportistas: Respirando correctamente".

Acerca del Maestro

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Mariana Altamirano
Diseñadora gráfica de profesión; maestra de yoga y coach de corazón. Inicié mi carrera deportiva a muy... Leer más