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Breathwork

Pranayama para deportistas: Respirando correctamente

Esta es una clase introductoria a la respiración en donde sabrás mediante unos ejercicios sencillos de reconocimiento cómo estas respirando y si ésta es la manera adecuada de respirar para lo que necesitas.

Acerca del Maestro

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Mariana Altamirano
Diseñadora gráfica de profesión; maestra de yoga y coach de corazón. Inicié mi carrera deportiva a muy... Leer más