Relajación: Fluir de Conciencia

Una relajación de 15 minutos que nos ayuda a profundizar en nuestra sensibilidad a la corriente de energía (prana) que mueve nuestra respiración. Recomendada para personas que ya han practicado algún tipo de relajación. Es una relajación de además de calmar el cuerpo y el sistema nervioso, los nutre y restaura la energía. Antes de iniciar la relajación daremos breves instrucciones de cómo lograr una postura cómoda para la práctica.