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Un descanso total

La falta de sueño afecta tanto el cuerpo como la mente, dejándote cansado e irritable al despertar. Esta práctica está diseñada para ofrecerte un espacio de calma y restauración, permitiéndote despedirte de la inquietud nocturna y despertar sintiéndote renovado y en paz.

Acerca del Maestro

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Cristina Herrero
Descubrí el Yoga de manera sincrónica. Un amigo me invitó a probar una clase, y desde entonces no he... Leer más