Siéntate cómodamente y déjate guiar hacia una mejor comprensión de tu salud y bienestar a través de este mantra sanador y de una respiración consciente. Para ello, es indispensable cuidar de todo nuestro ser; nuestro cuerpo y pensamientos, así como nuestras emociones, reconociendo y entendiendo que tenemos la capacidad individual de elegir en todo momento.