¿Qué Bloquea Tu Vitalidad?

Según la tradición ayurvédica, la "enfermedad" es un estado en el que nos sentimos desconectados de la fuente. ¿Qué es lo que bloquea esa conexión? En este episodio, exploramos cómo los obstáculos llamados "amas" pueden perpetuar enfermedades tanto en nuestro cuerpo energético como en el físico debido a toxinas físicas, emocionales y mentales estancadas. También descubriremos cómo podemos eliminar estos obstáculos a través de la dieta, el yoga y la meditación. Además, aprenderás cómo aumentar tus "ojas", esa fuente esencial de vitalidad, para vivir una vida más positiva, consciente y conectada.