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Yoga para dolor de cuello, hombros y espalda

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Clases y cursos de alta calidad con instructores auténticos y experimentados.

Descripción general

Debido a la forma en la que vivimos, el tiempo, la manera en la que nos sentamos o usamos el celular y la forma en la que nos paramos, muchas personas sufrimos de dolor en el cuello, hombros o espalda baja. Este conjunto de clases nos ayudarán a liberar la tensión de estas zonas del cuerpo.

Estas prácticas se enfocan en reducir el desgaste de nuestro cuerpo que puede ser causado por una mala postura, extensiones, estrés y/o por cansancio acumulado.

Certificado de finalización

3 CEU’s al finalizar

Aprendizaje autodidacta

Esquema

1 Días para completar

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Sección 1
  • Zoom en vivo sesión 1

    5m
  • Zoom en vivo sesión 2

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Preguntas frecuentes

Claro que sí, puedes incluir este curso en tus horas de formación de Yoga Alliance, y cada hora equivale a un crédito de formación continua.
Este curso es totalmente autodidacta, lo que te permite aprender a tu ritmo y a tu tiempo.No se imponen plazos ni fechas límite para completar el curso.
No se requieren requisitos previos; este curso está abierto a cualquier persona interesada en profundizar sus conocimientos y su práctica.
No, el curso es accesible a todas las personas interesadas en profundizar en su conocimiento y práctica del yoga.La certificación de maestro de yoga no es un prerrequisito.

A nuestros clientes les encanta practicar con nosotros. ¡Sabemos que tú también lo disfrutarás!

Audrey Walker
Agradezco infinitamente la gran cantidad de contenido que ofrecen: clases, artículos, talleres, cursos, desafíos, serie y más. Siempre aprendo cosas nuevas y aprecio las oportunidades de ampliar mi propio conocimiento y práctica del yoga, como profesora y como practicante.
Megan Green
Yoga Internacional lleva a mi casa un montón de ofertas de yoga, meditación, técnicas de pranayama, cursos, talleres, etc. Me encanta la posibilidad de utilizar los distintos programas desde casa, lo que hace posible mantener la constancia en mis prácticas.
Richard Williams
¡Excelente fuente de información conocimiento! ¡Muchas gracias! Me encanta esta platafora y a mis alumnos también. Los artículos son increíbles al igual que las clases y cursos. YI cubre todos los ángulos para ayudarnos a todos a profundizar en nuestra práctica.

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    prácticas de yoga
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    desafíos de yoga
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  • docu-series de yoga
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